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Diät im Restaurant einhalten

Wenn man eine spezielle Diät einhalten muss, erscheint es erst mal schwierig, auswärts mit Freunden oder der Familie essen zu gehen.  Bei der Auswahl an Lebensmitteln gibt es teilweise enorme Einschränkungen. Außerdem weiß man nicht genau, wie bzw. mit welchen Nahrungsmitteln das Essen zubereitet wird. Ob geplant oder auch mal ganz spontan auszugehen, erscheint  daher oft schwieriger als es vielleicht ist.

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