Unsere Podcasts rund um seltene erbliche Stoffwechselstörungen
Hier findest du neben spannenden Interviews mit Betroffenen auch interessante Fakten-Checks mit Experten! Es lohnt sich, bis ans Ende zu scrollen! :-)
Du hast eine seltene erbliche Stoffwechselstörung und möchtest deine Geschichte mit uns teilen? Dann melde dich hier und vielleicht sprichst du schon bald selbst mit Nadja in einem unserer Podcast.
Alle unsere Podcasts findest du jetzt auch auf Spotify!
Podcast: Nutricia Metabolics meets...
NEU: Nutricia Metabolics Meets Janina & Dalibor: Fit und Stark - Intensives Training mit PKU und Aminosäurenmischungen im Fokus
In dieser Episode spricht Dalibor über seine Erfahrungen mit intensivem Crossfit- und Hyrox-Training sowie seiner PKU-Diät. Janina von Nutricia Metabolics stellt dabei die Bedeutung von Aminosäurenmischungen und einer ausgewogenen Energieversorgung zur Vermeidung von Energiedefiziten bei intensivem Sport in den Fokus.
NEU: Nutricia Metabolics Meets Regina: Tipps für dein perfektes Nudelgericht
Regina Gradilone teilt ihre Zubereitungstipps für die perfekte Pasta. Ihre Tipps reichen von der Zugabe von Öl oder nicht bis hin zum perfekten Mengenverhältnis von Wasser, Salz und Pasta. Mit Reginas Anleitung wird jedes Nudelgericht zu einer Liebeserklärung an die italienische Küche. Lass‘ dich überraschen was Regina noch alles verrät und welche Überraschung sie in der Kochschürze hat.
Nutricia Metabolics Meets Saskia: Es ist toll, besonders zu sein!
Saskia hat schon immer ihre PKU an ihr Leben angepasst und nicht andersherum. Im Podcast erzählt sie von ihren positiven Kindheitserinnerungen, von den Herausforderungen als junge Erwachsene und wie sie heute ihren Alltag mit PKU meistert. Es ist beeindruckend zu hören, wie sie sich nicht von ihrer Stoffwechselstörung einschränken lässt. Freue dich außerdem auf einen exklusiven Einblick in unser brandneues Motivier-Mich-Programm!
Nutricia Metabolics Meets Dalibor
Folge 1: Träume, Ziele und Herausforderungen - Dalibor teilt in seinem neuen Podcast seine Pläne und Ziele für das Jahr 2024 und spricht offen und ehrlich über seine Blutwerte, eiweißreiche Verlockungen, Muskelaufbau und wie er es dieses Jahr schaffen will, seine Ziele und Träume zu verwirklichen.
Folge 2: Umzüge, Jobwechsel und Arbeitsalltag mit PKU - Dalibor, unser Weltenbummler, hat es geschafft, trotz häufiger Umzüge und Jobwechsel seine PKU-Diät in den Arbeitsalltag zu integrieren. Mit einer Kombination aus Disziplin, Planung und guten Strategien gelingt es ihm, eiweißarme Mahlzeiten und seine Aminosäurenmischungen regelmäßig in seinen Tagesablauf einzubauen. Er hat einige Tipps zum Thema Umzug und zeigt, dass mit der richtigen Einstellung jeder seine individuellen Routinen finden und beibehalten kann.
NEU: Folge 3: Mein Teenie und Ich - Auch in Dalibors Jugendzeit lief nicht immer alles rund. Er erzählt euch von den Auf und Abs seiner Gefühle und was er heute seinem jüngeren Ich gerne sagen würde.
Nutricia Metabolics Meets Martina - Meine PKU Story
Folge 1: PKU bedeutet viel Planung und Vorbereitung - Hört euch an, wie Martina ihren Alltag angeht und dabei ihre Spontanität nicht zu kurz kommen lässt.
Folge 2: Martina blickt nach 15 Jahren sehr emotional auf ihre Teenagerzeit zurück. Hört gleich rein und erfahrt, welche Teenagergedanken Martina hatte und wie sie heute darüber denkt.
Folge 3: Auf Reisen mit PKU – Ich hab‘ alles im Griff - Martina gibt dir hilfreiche Tipps für deine Reisen mit PKU und berichtet über ihre 5 Monate in Australien
Nutricia Metabolics Meets Steffi & Nils - Wiedereinstieg in die PKU Diät
Zwei erfahrende Wiedereinsteiger erzählen, was sie bewegt hat, wiedereinzusteigen und wie sich ihr Leben dadurch geändert hat.
Nutricia Metabolics meets Frauke Lang
Diätassistentin und ernährungsmedizinische Beraterin Frauke Lang beantwortet eure Fragen rund um die Themen Sport und Abnehmen mit PKU und wir beschäftigen uns auch mit der Frage: Ist ein Muskelaufbau mit PKU überhaupt möglich?
Nutricia Metabolics meets Luisa – Ein Leben mit MSUD
Luisa hat die sogenannte Ahornsirup-Krankheit und sie erzählt wie sie ihr Leben trotz MSUD und 2 kleinen Kindern meistert und was sie an ihrer Krankheit stört und was sie gut findet.
Nutricia Metabolics meets Hannah – Ein Leben mit MMA
Wir treffen Hannah, die trotz ihrer seltenen erblichen Stoffwechselstörung
Methylmalonazidurie (MMA) ihr Leben genießt.
Podcast: Nutricia Metabolics meets Rehazentrum Usedom
Wir teffen das Rehazentrum Usedom
Experten beantworten uns alle wichtigen Fragen rund um das Rehzantrum Usedom.
Inhaltsangabe
Ab 06:37 Warum macht man überhaupt eine Reha? (Dr. Büter)
Ab 09:03 Für wen ist die Reha geeignet und mit welchem Ziel? (Dr. Büter)
Ab 18:07 Wie kann ich die Kur beantragen? (Leitzke)
Ab 23:57 Darf der Partner oder das Kind mitkommen zur Reha? (Eisenblätter)
Ab 25:09 Welche Selbstkosten sind zu tragen? (Eisenblätter)
Podcast: Nutricia Metabolics meets Glückskindt
Unser erster Podcast rund um das Thema PKU!
Dafür haben wir uns Elea, die wahrscheinlich einzige Schauspielerin mit PKU, ins Boot geholt, die gemeinsam mit Nadja (Ernährungs- und Sportwissenschaftlerin) aus der Nutricia Metabolics Info-Lounge, offen und ehrlich und vor allem sympathisch und warmherzig über ihre Reise durch ihr Leben mit PKU spricht.
Unter dem Namen Glückskindt gibt Elea allen PKUlern und Interessierten einen Einblick in ihr spannendes Leben und teilt ihre Erfahrungen mit der PKU Diät und einzigartigen Erlebnisse. Ebenso werden aber auch Hürden und Hindernisse näher beleuchtet.
Viel Spaß beim Reinhören!
NEU: Zwischen PKU-Diät und Alltag: Selbstreflexion über die Auswirkungen von Diät-Pausen auf Energie- und Stresslevel
In dieser Episode teilt Elea ihre persönlichen Erfahrungen und Gedanken mit ihrer PKU-Diät. Sie reflektiert darüber, wie Pausen von der strikten Diät ihren Energie- und Stresslevel beeinflussen. Elea spricht offen über die Herausforderungen und Erkenntnisse, die sie während dieser Phasen erlebt hat. Ein inspirierender und informativer Podcast für alle, die gerade ähnliche Erfahrungen machen.
Auszeit in Südostasien: Ein Abenteuer mit der Familie trotz PKU
Elea hat es zusammen mit ihrer Familie gewagt, den kalten Winter Deutschlands gegen die Sonne Asiens einzutauschen. Sie ist zurück und hat nicht nur einen Koffer voller Souvenirs, sondern auch einen Rucksack voller Inspirationen dabei und berichtet wie man trotz PKU die Welt entdecken und neue Kulturen erleben kann.
Merry Christmas aus Bali und mein geglückter Wiedereinstieg
Elea ist auf Bali und blickt emotional auf ihre Höhen und Tiefen des Jahres 2023 zurück und gibt euch tolle Tipps beim Reisen.
Off to Bangkok
Elea berichtet wir es ihr kurz vor ihrem Start nach Thailand geht, wie sie sich auf die Reise mit der gesamten Familie vorbereitet hat und welche Tipps sie für einen längeren Auslandsaufenthalt hat.
Wiedereinsteig 2.0
Elea will wieder mit der eiweißarmen Diät voll durchstarten und verrät uns ihren Gamechanger.
Goodbye Staffel 2
Wir blicken zurück auf ein emotionales Jahr und unsere Lieblingsfolgen und Elea verrät, wie es bei ihr weitergeht.
Die Welt des Yogas
Elea ist ausgebildete Yogalehrerin und nimmt euch mit auf ihre Yogareise.
Elea und Nadja frühstücken mit den Milupa PKU-Shakes
Elea liebt Kaffee und freut sich deshalb besonders über die Geschmacksrichtung Mokka.
30 Jahre Info Mag – Eine Herzensangelegenheit
Elea und Nadja stöbern in der neuen Spezial-Ausgabe und den Erfahrungsberichten von Euch für Euch!
Die LoProGramm-App ist da!
Elea hat sie getestet, ist begeistert und Ellen erläutert was das Besondere daran ist und was sie alles kann.
Im Stoffwechselzentrum
Elea berichtet über ihren letzten Klinik Check-up. Hört gleich mal rein und erfahrt spannende Infos.
Reisen mit PKU und Baby - Heute kein Problem mehr!
Elea hat es gewagt, alleine mit der kleinen Lila zu verreisen. Wie ist es ihr auf ihrer Reise ergangen? Hört mal rein!
Eleas Schauspielkarriere und Pünktchen Challenge
Wir beantworten eure Fragen und erzählen, was es mit dieser Challenge auf sich hat.
Mit neuer Kraft in den Frühling
Elea und Nadja starten mit neuer Energie in den Frühling und besprechen, ob Fasten für PKUler geeignet ist.
Staffelfinale
Wir schließen Staffel 1 ab, Elea beantwortet eure Fragen und spricht noch mal über ihre aktuellen Herausforderungen beim Diät halten, Abnehmen und Stillen.
Nutricia Metabolics meets Glückskindt und Desiree
Kindheitserinnerungen werden wach und Desiree erzählt von ihrem Weg bis zur Schwangerschaft und wie sie den Wiedereinstieg in die PKU-Diät geschafft hat.
Happy New Year 2022
Elea lässt 2021 Revue passieren und beantwortet alle Fragen der Zuhörer.
Lila ist da! - eine rasante Reise auf die Welt
Elea gibt euch zusammen mit ihrer kleinen Lila ein Update über ihr unvergessliches Erlebnis.
Wir feiern 50 Jahre Loprofin Damin
Zur Feier des Tages berichtet Elea über ihre Erfahrungen mit unserem Damin und welche Rezepte ihr am besten schmecken.
Auf der Zielgeraden
Nur noch wenige Wochen, die Spannung steigt und Elea hat trotzdem noch tolle Tipps für die letzten "Meter"!
Info-Lounge und Motivation:
Unser Info-Lounge Event "Eine Reise durch das Leben von Elea" und Eleas Motivation für die PKU-Diät.
Trimester 2: Ehrliche Worte
Elea gibt ein Update nach der Sommerpause und lässt das 2. Trimester Revue passieren.
Schluss mit Couch-Potato
Heute mit männlicher Unterstützung: Dalibor und Elea teilen spannende Details aus ihrem Leben mit Sport und PKU im Ausland.
Jubiläum
Unser erstes kleines Jubiläum - in dieser 10. Folge beantworten wir eure Fragen rund um die Ernährung mit PKU.
Pünktchen
Eine Reise in die Vergangenheit als Elea noch Schauspielerin war und das Pünktchen im Kinofilm "Pünktchen & Anton" spielte.
Lila
Elea lässt die Bombe im wahrsten Sinne des Wortes platzen - einer der bisher bewegensten Momente ihrer Schwangerschaft.
Es kommt anders, als man denkt...
Während einer Schwangerschaft spielt der Körper verrückt. Elea berichtet uns von ihren Erfahrungen.
Surprise, Surprise
Die Anfänge von Eleas 2. Schwangerschaft und warum ihr ganz schön die „Düse“ ging.
Äußerst positiv
Unglaublich aber wahr - Elea ist wieder schwanger und das mit PKU!
Wiedereinstieg PKU-Diät
Alles um die eiweißarme Ernährung, motivierende Tipps für die PKU-Diät und wie Elea den Wiedereinstieg gefunden hat.
Meet & Greet
Nutricia Metabolics meets Glückskindt – eine Herzensangelegenheit.
Glückskindt
About Elea und die Entstehung des Podcasts Glückskindt.
Fakten-Checks von Nutricia Metabolics
Fakten-Check Stress und hohe Phe-Werte
Andrea erklärt, wieso viel Stress die Phe-Werte nach oben treiben kann und hat gute Tipps.
Fakten-Check Übelkeit in der Schwangerschaft
Andrea nennt die Gründe dafür und was Schwangere gegen diese „üble“ Begleiterscheinung tun können.
Fakten-Check Fett
Andrea und Nadja nehmen das Thema Fette näher unter die Lupe und erklären, warum sie so wichtig sind.
Fakten-Check Stoffwechselzentren
Andrea und Nadja tauschen sich zum Thema Stoffwechselzentren aus.
Produkte von Nutricia Metabolics sind überwiegend Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät). Nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden.
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