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Bin ich ausreichend versorgt?

Eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist notwendig, um den Körper gesund zu halten. Das gilt genauso für PKUler. Vielleicht haben Sie sich auch schonmal die Frage gestellt: Bin ich eigentlich mit allem ausreichend versorgt? Machen Sie jetzt den Test und finden Sie es heraus.

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Hohe Phe-Werte, Stress und Tiefpunkte

- Erfahrungsbericht zu PKU -

Ihr kennt das sicherlich – manchmal wird einfach alles zu viel! Durch das Teilen seiner Erfahrungen in diesem Bericht, will Euch der 17-Jährige Benni Mut machen und Euch motivieren, nicht aufzugeben, auch wenn man die Diät mal schleifen lässt.

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Klassenfahrten, Trainingslager, Segelschiff – Das klappt auch mit PKU

- Erfahrungsbericht zu PKU -

Merle reist sehr gerne und lässt sich den Spaß dabei durch ihre PKU nicht nehmen. Mit dem Bericht über ihre Klassenfahrten, Trainingslager und Urlaube, will sie v.a. Jugendlichen Mut machen, entspannt auf Reisen zu gehen.

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Im Restaurant mit einer erblichen Stoffwechselerkrankung

Möchtest du auch hin und wieder mit Freunden oder Familie essen gehen? Wir geben dir Tipps, wie du deine spezielle Diät auch im Restaurant einhalten kannst.

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Wie erkläre ich jemandem meine Stoffwechselkrankheit?

Hier findest du Tipps, wie du anderen deine Stoffwechselkrankheit erklären kannst.
Bisher hat deine Familie dir geholfen mit deiner Stoffwechselkrankheit umzugehen, z.B. auf deine Ernährung zu achten. Doch mit dem Erwachsenwerden will man unabhängig sein von Eltern und Familie.

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Einhalten der Diät bei einer erblichen Stoffwechselstörung

Die Einhaltung einer speziellen Diät bei einer seltenen erblichen Stoffwechselstörung kann oftmals ganz schön anstrengend sein. Wir helfen dir, am Ball zu bleiben.

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Die erste eigene Wohnung

Die erste eigene Wohnung ist ein großer Schritt, vor allem mit einer seltenen erblichen Stoffwechselstörung. Hier erfährst du, wie man gut organisiert das heimische Nest verlässt.

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Ess- und Trinktipps für junge Leute

Momentan bist du eher genervt von dem täglichen Diät halten und alle gut gemeinten Ratschläge gehen dir auf die Nerven. Du möchtest selbständiger und unabhängiger sein. Jeden Tag der gleiche Trott langweilt dich? Dann lies mal schnell weiter. Langeweile bei deiner Diät kannst du jetzt vergessen!

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Reisen mit seltenen erblichen Stoffwechselstörungen

Mit der Vorfreude auf den Urlaub kommen auch viele Fragen auf, was im Vorfeld zu organisieren ist und was auf keinen Fall vergessen werden sollte. Wir möchten Dir mit den folgenden Tipps die Urlaubsplanung erleichtern.

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