Mindset bezüglich einer seltenen Stoffwechselerkrankung
Die Kraft des Mindsets: Eine andere Sicht auf seltene Stoffwechselerkrankungen
Welche Macht hat dein Mindset, um im Einklang mit deiner PKU zu leben?
Ich möchte dir von meiner Klavierlehrerin erzählen. Mit fünf Jahren habe ich ihr von meiner PKU und den damit verbundenen diätetischen Anforderungen erzählt. Sie bedauerte mich wegen meiner, in ihren Augen, schlimmen Krankheit und fragte mich besorgt: „Und was isst du denn da?“. Für sie war das eine schlimme Vorstellung.
Was ich dir mit dieser Anekdote sagen möchte? Ich glaube, dass das Mindset und Dankbarkeit einen entscheidenden Einfluss darauf haben, wie wir unser Leben gestalten und uns dabei fühlen. All meine Energie darauf zu verwenden, meine PKU zu verleugnen, dagegen anzukämpfen oder als etwas Negatives zu sehen, hat mir letztlich nicht viel gebracht. Für mich ist die PKU keine Krankheit. Es ist ein Teil von mir, den ich nicht verändern kann und der in meinem Leben auch positive Effekte mit sich bringt. Ich versuche häufig in Situationen das Positive zu sehen und so auch in meiner PKU. Hier vielleicht ein paar Anregungen für dich. Vielleicht fallen dir noch weitere positive Effekte ein.
Gesunde Ernährung:
Ich habe schon immer sehr gesund gegessen und besitze, im Gegensatz zu vielen anderen, ein gutes Verständnis für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Durch meine eiweißarme Ernährung ernähre ich mich bewusster und gesünder.
Optimale Versorgung:
Durch meine regelmäßige Einnahme der Aminosäurenmischung bin ich immer bestens mit Mineralstoffen und Vitaminen versorgt und brauche mir darüber keine Gedanken zu machen.
Einzigartigkeit:
In meinem Freundes- und Familienkreis bin ich etwas Besonderes. Viele denken für mich mit und berücksichtigen, dass immer auch etwas für mich dabei ist.
Gesprächsstoff:
Kurioserweise hat meine PKU mir oft neue Gesprächsthemen mit neuen Freunden beschert. Es ist ein unerwarteter Eisbrecher, der interessante Unterhaltungen ermöglicht.
Selbst in den herausforderndsten Momenten bleibt das Mindset ein mächtiges Werkzeug. Es ermöglicht uns, unsere Perspektive zu wählen und die Art und Weise zu beeinflussen, wie wir mit den Umständen umgehen. Das Erkennen und Schätzen der positiven Aspekte, sei es einer PKU oder anderen Lebenssituationen gegenüber, kann uns helfen, neue Wege zu finden, um mit ihnen umzugehen.
