Expertenwissen: Verzehr deiner Aminosäurenmischung
Vielleicht kennst du das auch: im Alltag kann es manchmal schwierig sein die Aminosäurenmischung regelmäßig zu nehmen. Neue Variationen oder kreative Zubereitungsideen können dabei helfen:
Tipps zur Zubereitung
Kalt ist besser als warm:
Verwende kalte Getränke oder Eiswürfel
Erfrischung durch Minze oder Zitrone:
Vor allem an warmen Tagen ein Favorit!
Säfte oder Sirup:
Für mehr Variation und individuelle Geschmacksvielfalt
Herzhaft oder Süß?
Wie wäre es mal mit Tomatensaft oder Gemüsebrühe? Oder doch lieber süß z.B. in Apfelmus?
Milchig und Cremig:
Nutze eiweißarmen Milchersatz (z.B. Loprofin SnoPro) für einen cremigen Genuss
Gewürze:
Verwende z.B. Zimt oder Kardamom – vor allem im Winter die ideale Kombination
Warum ist es so wichtig, die Aminosäurenmischung regelmäßig zu nehmen?
Die Aminosäurenmischung versorgt dich täglich mit hochwertigem Eiweiß, das Phe-frei ist oder nur sehr geringe Mengen an Phe enthält (je nach Produkt und Hersteller). Außerdem enthalten alle Aminosäurenmischungen von Nutricia Metabolics wichtige Mikronährstoffe, nämlich Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Der tägliche Bedarf dieser Mikronährstoffe lässt sich über die normale Ernährung bei PKU nicht decken, da nur eine eingeschränkte Auswahl natürlicher Lebensmittel erfolgen kann. Daher ist der regelmäßige Verzehr der Aminosäurenmischungen wichtig, um optimal mit allen Nährstoffen versorgt zu sein, die dein Körper zum täglichen Leben benötigt. Die Aminosäurenmischungen sollten dabei über mehrere Portionen über den Tag verteilt verzehrt werden.
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